พฤติกรรมการกินแบบไหน ทำให้เรากินเค็มเกิน

5/26/2023 14:00

หลายคนรู้ว่า การกินเค็มไปไม่ดี แต่บางครั้งพฤติกรรมเคยชิน ก็ทำให้เราได้รับโซเดียมเกินความต้องการของร่างกายโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า พฤติกรรมเหล่านี้มีอะไรบ้าง

ติดตามรับข้อมูลมีประโยชน์และกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพจากไลน์ สสส. ได้ที่นี่! https://bit.ly/3HJ7h0V

หลายคนรู้ว่า การกินเค็มไปไม่ดี แต่บางครั้งพฤติกรรมเคยชิน ก็ทำให้เราได้รับโซเดียมเกินความต้องการของร่างกายโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า พฤติกรรมเหล่านี้มีอะไรบ้าง