คู่แข่งระวังให้ดี ! โมฮาเหม็ด ซาลาห์ โชว์ฟิตวิ่งกระฉูดลืมวัย

คู่แข่งระวังให้ดี ! โมฮาเหม็ด ซาลาห์  โชว์ฟิตวิ่งกระฉูดลืมวัย
โมฮาเหม็ด ซาลาห์ กองหน้าชาวอียิปต์ของ ลิเวอร์พูล แสดงให้เห็นถึงความพร้อมของร่างกายเพื่อเตรียมตัวสำหรับต้อนรับฤดูกาลใหม่ ด้วยการวิ่งบนลู่วิ่ง 7 กิโลเมตร โดยที่ใช้เวลาไม่ถึง 30 นาที !!

ช่วงพักเบรก 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา "บังโม" ไม่ได้ปล่อยเนื้อปล่อยตัวเหมือนนักเตะบางคน แต่เขาพยายามรักษาสภาพความฟิตเอาไว้ตลอดเวลา เพื่อให้ร่างกายพร้อมเสมอเมื่อต้องกลับมาทำงานร่วมกับทัพ "หงส์แดง"

สตาร์ลูกหนังแดนมัมมี่ วัย 31 ปี โพสต์ภาพผ่านแพลตฟอร์มอินสตาแกรมเพื่อแสดงให้เห็นการซ้อมของเขา โดยมีอยู่ภาพหนึ่งที่เจ้าตัวโชว์ความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัว และบาลานซ์ร่างกาย ด้วยการใช้มือข้างหนึ่งดันลูกบอลส่วนมือข้างยกดัมเบิลเอาไว้ ซึ่งวิธีนี้เป็นการพัฒนาสมดุลและความยืดหยุ่นของร่างกาย

หลังจากนั้นอีกสองวัน ซาลาห์ โพสต์วีดิโอขณะออกกำลังกายกับเครื่องพิลาทิส ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบฟูลบอดี้เพื่อช่วยในการพัฒนาเรื่องความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัว และปรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก

ล่าสุด ซาลาห์ โชว์ผลงานการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าเพื่อพัฒนาเรื่องสภาพความฟิตโดยรวมก่อนปรีซีซั่น โดยเจ้าตัวสามารถทำสถิติวิ่ง 7 กิโลเมตรด้วยเวลา 29 นาที 46 วินาที และเฉลี่ยแล้วเขาวิ่งประมาณ 3 นาที 55 วินาทีต่อกิโลเมตร

ทั้งนี้ "คิง ออฟ อียิปต์" เพิ่งกลับไปที่ เมลวู้ด เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับปรีซีซั่น โดยงานนี้ 2 แข้งใหม่อย่าง อเล็กซิส แม็ค อัลลิสเตอร์ และ โดมินิก โซโบซไล ก็มารายงานตัวด้วยเช่นกัน 


ที่มาของภาพ : gettyimages, twitter.com
ติดตามช่องทางอื่นๆ:
Website : siamsport.co.th
Facebook : siamsport
Twitter : siamsport_news
Instagram : siamsport_news
Youtube official : siamsport
Line : @siamsport
X